那么像骨折或者关节置换术的病人应该如何防止类似事件的发生呢？赵主任认为，国内的大型医院也已经和国际先进国家一样发展比较完善，一些经济发达的县级及社区医院也已经配备有康复治疗师。只要有类似骨折、创伤等涉及手术或需要肢体固定的病人，只要想到康复治疗，到正规医疗康复机构去接受系统的康复治疗，如果由于各种原因实在没有条件去康复机构，那么最起码要咨询康复医生，给予必要的指点，按照要求去做，都可以避免出现类似结局。因为类似这个病人的创伤、骨折、关节置换术，一般来说骨科手术只是解决了病人功能的一半问题，手术做得再好，如果术后康复不能及时跟上，其结果就会大打折扣。 据了解，基于目前国内由于术后康复不能及时跟进，给病人带来了多方面负担和影响，为减轻病人和国家的医疗经费开支，2013年4月2日，国家卫生和计划生育委员会办公厅专门下发文件《关于印发脑卒中等8个常见病种（手术）康复医疗双向转诊标准（试行）的通知》其中包括脑外伤、脊髓损伤、周围神经病损、人工髋/膝关节置换术后、膝关节前交叉韧带重建术后、骨折术后、手外伤。要求四肢骨折等9个常见病病种（手术）早期康复治疗原则，凡是四肢骨折骨科临床处置完成后24小时内就应介入康复治疗。 赵玉海举例说，对于脑出血、脑血栓和脑损伤病人来说，康复治疗及时介入至关重要，不及时进行康复，就会出现各种继发问题。大脑恢复的黄金时间段很短，过了这一时间，脑内利于神经修复再生的就会发生变化，就相当于种菜，一般而言，应该在春天播种的种子，如果拖到夏天播种，气候条件等外部已经有所变化，就不适合植物的生长，中风病人急性期过了以后，虽然自身也会有一些恢复，但是恢复程度会大大受到影响。 假如脑卒中治疗不当，还会出现误用综合征和废用综合征。赵玉海表示，这相当于在草坪上的一条小道，其实人为踏出来的，大不走，偏走小道，走习惯了之后，成了正常道，这叫误用综合征。病人也是如此，比如说两侧大脑，一侧好使，另一侧不好使，本来左侧大脑有点功能，如果有了脑损伤后，没有医生进行康复治疗，会越来忽视患侧，正常大脑这一侧使用频率会越来越多，时间一长，患侧的大脑就受影响了。 “国家卫计委之所以出台上述政策，就是为了病人能及时得到康复治疗，避免像误用综合征和废用综合征等问题的出现。”赵玉海表示，患者需要经常活动，才能预防骨质疏松、泌尿性结石、心功能下降、肺功能下降，如果康复不跟进，容易导致病情加重，进而曾加家庭和社会的各种压力，“康复医学可以提高生活质量，使得这些人能够早日回归家庭和社会，增强的。” 10月12日是世界关节炎日。据了解，关节炎是一种慢性疾病，骨关节炎和类风湿关节炎是最常见的两种。大家普遍认为关节炎是骨科方面的老年病，但却忽视了风湿免疫紊乱而导致关节炎的可能性。清远市人民医院专家表示，目前风湿、类风湿关节炎发病正在逐年增加，年龄也开始趋于低龄化，甚至扩大到学龄儿童，如不及时治疗，多数患者会发生不同程度的功能，以致工作和生活都受到极大影响 物理按摩有助于增强患者的肌力，改善关节活动范围。但要特别注意的是，按摩最好由专科医生进行操作，千万不可盲目到不正规的小诊所进行按摩治疗。因为首先按摩并不能起到直接的治疗作用，若治疗不当，还会加重病情。 老年人常有骨质疏松，若按摩用力过猛，往往会造成骨折。尤其是颈、腰椎骨质增生的老年人，更不能轻易进行按摩治疗，一旦按摩不当造成骨折，容易出现神经损伤，甚至瘫痪，后果不堪设想。 在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸。特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节伤的运动，尤其在关节肿胀时更应避免。为了达到锻炼身体的目的，患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动，也可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。 单薄的平底鞋并不是最佳选择。因为穿平底鞋行走时，体重会过多地压在脚后跟上，走时间长了，上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不适，长时间造成对关节不良影响便可出现关节炎的表现。所以最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。 关节炎的患者可以多进行一些适当的肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，这样可减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于病情恢复和疾病控制。如膝关节关节炎患者可以多锻炼股四头肌。股四头肌能力的减弱，将会使膝关节的稳定性大受影响。因此加强股四头肌的训练对关节炎病人是有益的。 推荐：
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